Druk druk druk? Stilstaan
is een must. Alleen dan ervaart iemand wat rust en stilte doet in de
afwisseling tussen 'doen' en 'niet doen'. Daarvoor is alle ruimte tijdens
de Slow down week van 8 tot en met 11 november in klooster ZIN in Vught.
Deelnemers krijgen zicht op ontwikkelvragen en blinde vlekken. Zo leer je
te leven en te werken vanuit je persoonlijke kracht. De Slow down week
maakt deel uit van de Slow down
maand.
Energie haal je uit verstilling
Balansen in de Slow Down
week
De Slow down week
creëert in drukke tijden ruimte en rust om stil te staan bij jezelf,
je werk en persoonlijk leiderschap. Steeds meer wordt een beroep gedaan op
persoonlijke autonomie terwijl het tegelijkertijd vanzelfsprekend is om
dienstbaar te zijn aan de anderen om je heen.
In haar boek ‘Stil de
tijd’ onderzoekt Joke
Hermsen het verschijnsel tijd. Vanuit het gedachtegoed van
verschillende filosofen ontwikkelde zij een nieuwe visie op de tijd
waarbij ze de kloktijd en de innerlijke tijd onderscheidt. Ze stelt vragen
als 'Van wie is de tijd?' en 'Bestaat er nog een persoonlijke tijd?' en
bevraagt schrijvers en kunstenaars die deze innerlijke tijd hebben
verbeeld.
Mindfulness kan de werkdag
onthaasten. Ervaar het op donderdagavond 17 november in de workshop over
Mindfulness onder begeleiding van Ernst
Harting. Ontdek hoe je te midden van de hectiek van alledag, kan
zorgen voor je innerlijke gezondheid en aandacht te besteden aan het hier
en nu. Zo kun je gerichte initiatieven nemen voor verandering.
Slow down with spirit,
langzaam met geestdrift, andante con spirito. Het lijkt bijna een
contradictio in terminis. Toch is dat precies waar de workshop op
donderdagavond 24 november over gaat. De kracht van muziek. Onder leiding
van Lauri
Brinkman, in samenwerking met vocaal ensemble Chouette.
